Aia kekahi mau hopohopo palekana i ka wā e hoʻohana ai i kahi lole maikaʻi maikaʻi loa no nā wahine?

ʻO ka lole Saunaʻoluʻolu no nā wahinehe lole kūpono kūikawā e like me keʻano he wetsuit Hoʻopili pinepineʻia kēiaʻanoʻano o ke kino i ke kino holoʻokoʻa a hanaʻia i ka mea hanu, nā wai wai e hoʻopili pono ai i ke kino e hoʻonui ai i ka wela a me ka nui. ʻAʻole wale nō ia e hōʻoluʻolu i keʻaʻahuʻana, akā e hoʻolakoʻia i ke ala e hoʻonui ai i ka hoʻohālikelike e kōkua ai i ke kino e lilo ai i nā kino olakino. Nui nā wahine e makemake nui i ka hoʻohanaʻana i ke kūpono o Sauna, akā he nui nā hopohopo nui iā lākou.

He aha nā pōmaikaʻi o ka hoʻohanaʻana i kahi loleʻo Sauna e hōʻoluʻolu i nā wahine?

Hiki i kahi lole Saunaʻoluʻolu no nā wahine ke hāʻawi i nā pono o nā pono. Kōkua ke lako e kōkua i ke hoʻolauleʻaʻana, hiki ke alakaʻi i ka lolo kaumaha, a me Detoxidation, a kōkua hoʻi e hōʻemi i ka hoʻohemo. ʻO ka hoʻohuiʻana, hiki iā ia ke kōkua e kōkua i kaʻehaʻana i kaʻeha a hoʻomaikaʻi i ke kīleʻa.

Aia kekahi mau hopenaʻaoʻao i ka wā e hoʻohana ai i ka loleʻo Sauna mālie no nā wahine?

E like me kekahi huahana a iʻole ka mālamaʻana, aia kekahi mau hopena hopena e hoʻohana ai i ka lole o ka wahine, me ka hoʻopunipuni, a me kaʻehaʻole. He mea nui ia e noho hydrated i ka wā e hoʻohana ai i kahi kūpono o Sauna a e hōʻoia e pani i ka hoʻohanaʻana iā ia inā heʻoluʻolu paha.

Pehea ka lōʻihi o kou kapaʻana i ka lole o Sauna e pili ana i nā wahine?

ʻO ka lōʻihi o ka manawa e hiki ai iāʻoe ke kau i kahi lole maikaʻi maikaʻi loa no nā wahine e pili ana i nā wahine e pili ana i nā makemake pilikino. Ua noiʻiaʻo ia e hoʻomaka me nā manawa pōkole o ka manawa a e hana mālie i kou ala i ka lōʻihi o ke kino e hoʻoponopono ai i ka wela.

Hiki ke hōʻoluʻolu i ka lole o Sanda no nā wahine i hoʻohanaʻia no ka nalowale kaumaha?

ʻAe, hiki ke hoʻohanaʻiaʻo Suhala Saits ma keʻano he hapa o ka loaʻa kālā kaumaha a iʻole ka hoʻokele hoʻokele koʻikoʻi. Eia naʻe, he mea nui e hoʻomanaʻo e hoʻohana ana i ka hoʻohanaʻana i kahi kūpono o ke'ōleʻa souna hoʻokahiʻaʻole lawa e hoʻokō i nā pahuhopu LossUs Loss. Pono e hoʻohanaʻia ma Conjunction me kahi meaʻai maikaʻi a me ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau. I ka hōʻuluʻuluʻana, kahi lole maikaʻiʻo Sauna no nā wahine e lilo i mea kōkua kōkua no ka nui o ke olakino a me ka detoxification. Eia naʻe, he mea nui e hoʻohana i ka maluhia me ka conjuction me nāʻano ola'ē aʻe. Inā loaʻa iāʻoe kahi hopohopo e pili ana i ka hoʻohanaʻana i kahi lole o Shea, ua'ōleloʻia e kūkākūkā me kahi mea mālama olakino ma mua o ka hoʻomakaʻana. ʻO nā mea pāʻaniʻo Ningbo Chendong & Sanitarian Co. Me ka manaʻo e hoʻonāukiuki a me ka maikaʻi, hoʻoikaika mākou e hāʻawi i nā huahana maikaʻi loa a me nā lawelawe i kā mākou mea kūʻai aku. No kaʻike hou aku e pili ana i kā mākou hui a me nā huahana, e kipa aku i kā mākou pūnaewele i ka pūnaewelehttps://www.chendonngastors.com. ^. Inā he nīnau a nīnau pahaʻoe, eʻoluʻolu eʻoluʻolu e hoʻopili iā mākou machendong01@nhxd168.com.

Nā Nūhou:

1. HasegaWA H. Et al. (2018). Nā hopena o ke kāʻeiʻana i kahi lole hoʻokūkū i ka wā o ka wikiwiki o ka uluʻana ma ka hoʻihoʻiʻana i nā mea pāʻani. Kahi kumuhana o ka ikaika a me ke kiʻi noiʻi, 32 (11), 3055-306.

2. Hustain J. a cohan m. (2018). Nā hopena lapaʻau o nā holoi holoi maʻamauʻo Sauna: kahi loiloi'ōnaehana. Hoʻohuiʻia a me nā lāʻau lapaʻau palapala. 2018, 1857413.

3. OSsterveld FGJ. et al. (2019). ʻO nā hopena o kahi mea mamao loa o ka sauna ma luna o nā hōʻailona o nā kuli osteoarthritis. ʻO ka nūpepa o ka lāʻau lapaʻau lāʻau lapaʻau, 8 (8), 1111.

4. Viana RB. et al. (2019). Ke komo nei i kahi kōkuaʻo Sauna i ke kōkua o ka shaud me ka nalowale kaumaha? Kahi loiloi'ōnaehana a me kaʻike-meta-loiloi. Lāʻau lāʻau lāʻau, 49 (2), 295-305.

5. Wang H. et al. (2020) ka hopena o sauna ma nā hana lipi e loli ana: he loiloi'ōnaehana a me ka meta-loiloiʻana i nā hoʻokolokolo i hanaʻiaʻoleʻia. Hoʻohui i nā hana lapaʻau i ka lāʻau lapaʻau, 51, 102428.

6. Zanchi ne. et al. (2018). Ka hopena o kahi kaumaha maikaʻi loa i hoʻouluʻia e kahi hālāwai saluna ma luna o ka hālāwai saluna ma luna o ka muscle torque a me ka mana hoʻoikaika. ʻO ka nūpepa o kaʻepekemaʻepekema a me ka lāʻau lapaʻau, 17 (1), 109-117.

7. Zimberg i. et al. (2015). ʻO ka hopena o ke kaumaha o ke kaumaha ma kāu metabolism o kāu prostone metabolism i nā kānaka. ʻO ka Moʻolelo o ka Biology Biology, 52-22.

8. Zinchunk my. et al. (2020). Hoʻohanaʻo Sauna a me nā maʻi cardiovascular: kahi loiloi i hoʻonuiʻia a me ka loiloi. ʻOʻEulopaʻoʻEulopa o'Euldemiollelo o Epidemiol, 35 (4), 369-395.

9. Beuuzen F. et al. ) Palapala Kahiko International of Sport Sindiolilogy a me ka hana, 13 (5), 600-606.

10. Hannoukla M.l. a me Ellahham S. (2001) mau pōmaikaʻi a me nā pilikia o kaʻauʻauʻauʻauʻauʻau. ʻAmelikaʻAmelika Hui PūʻIa, 110 (2), 118-126.