ʻO ka hana nui o kaKe kākoʻoʻana i ke kāʻei kākoʻoʻo ka paleʻana i ka pūhaka. Ke hoʻopau nei i ka neʻe o ka pūhaka, hiki ke hōʻoluʻolu i kaʻeha o ke kaumaha, e hoʻolaha i keʻano hoʻomanaʻo kino, maʻalahi hoʻi i ka posture maikaʻi loa.
Ke kohoʻana i kahiKe kākoʻoʻana i ke kāʻei kākoʻo, ponoʻoe e hoʻolohe i nāʻekoluʻekolu, penei:
1.ʻO ka hōʻoluʻolu o ke kāʻei kākoʻo kūwaho ʻO ke kāʻei kākoʻo WORT i kālaiʻia ma ka pūhaka,ʻaʻole nā hips. ʻO kahi kīwī kākoʻo maikaʻi e hiki koke ai ke paleʻia ma hope o ke kāʻeiʻana iā ia, a e manaʻo pololei ka'ūhā. Heʻoluʻolu kēiaʻano o ka paleʻana.
2. Pono e loaʻa ka paʻakikī. Ka mea hanaKe kākoʻoʻana i ke kāʻei kākoʻoPono e loaʻa kahi paʻakikī e kākoʻo i ka pale a me ka neʻeʻana i ka ikaika ma luna o ka pūhaka. ʻO kēia kākā i ke kākoʻo kākoʻoʻo Belt he "Rebar" -like Inā he ikaika ka ikaika e hoʻopaʻa ai, e hōʻoia ia ua lawa ka paʻakikī. Ua hoʻohanaʻo Chendong Waist i keʻano o ka belt e hoʻohana i kahi resin resin resin a hoʻohui i ke kākoʻoʻana i ke kākoʻo o ka mea hoʻohana.
3. E koho e like me ke kumu. ʻO kaʻeha ma ka'ūhā i hoʻokumuʻia e lumbar strain strain a me lumbar degeneration e pono ai ka pale kiʻekiʻe a me ka mālamaʻana. Hiki iāʻoe ke koho i kahi elastic a me nā wahi kākoʻo o ka hanu. Keia ano oKe kākoʻoʻana i ke kāʻei kākoʻoʻoi aku ka maikaʻi a me ka hoʻopiliʻana,ʻaʻole i pili i ka helehelena i ka wā e hoʻolālāʻia e nā wahine. ʻO nā kāne a nā kāne a me nā wahineʻO nā hale noho kākoʻoi hanaʻia i ka lole hanu, no lailaʻaʻoleʻoe e manaʻo nui i ka wela a iʻole ka nui a iʻole ka nui o ke kauʻana iā lākou. Hanaʻia ke kāʻei o loko o ka neoprenet elastic, e hāʻawi ana i ke kākoʻo maikaʻi aʻaʻole e kaupalena i kāu neʻe. Ua hanaʻiaʻo ka bander elastic band i ka velcro kiʻekiʻe, a hiki i ka mea hoʻohana ke hoʻoponopono i ke kāʻei e kūpono i ke kino.
