A Ke kākoʻoʻana i ke kāʻei kākoʻohe mea pono no ka poʻe e makemake i ka poʻe e makemake e pale i nā hōʻeha, hoʻomaikaʻi i ko lākou posture, a kākoʻo paha i ko lākou kua. Ka hoʻomaopopoʻana i ka hoʻohanaʻana a hoʻohana i kahi kīwaha kīwaha e kūpono i keʻano o kāna mau pōmaikaʻi, inā e hoʻohanaʻia no ka palekana o ke olakino, a iʻole ka palekana palekana.
ʻO nā hale noho kākoʻoE lawelawe i nā hana he nui, me ka:
- Ke hāʻawi nei i ke kākoʻo LUMBAR e hōʻemi i ka'ōpala ma ke kua haʻahaʻa.
- Hoʻopiliʻana i ka mana posture e pale ai i ka slaching.
- Kākoʻo i nā musili a me nā'ōpū o ka'ōpū i nā hana kino.
- Ke kōkua nei i ka hoʻihoʻiʻana mai nā hōʻeha a iʻole ka hanaʻana.
- ka hoʻemiʻana i ka hopena o nā hōʻeha o ka hana hana, no nā mea e hāpai ana i nā mea kaumaha.
- E koho i ka nui kūpono: E hōʻoia i ka belt i ka chuts snugly akāʻaʻole paʻa loa e hoʻopaʻa i ka neʻeʻana a iʻole ka neʻeʻana.
- E hoʻonoho ponoʻia: E kau i ke kāʻei a puni kaʻaoʻao o hope a me ka'ōpū, e hoʻopiʻi ana me ka'āina lumbar.
- Hoʻoponopono i nā kaula: E hoʻopaʻa i ka belt e hoʻohana ana i nā kaula kūpono a iʻole nā mea paʻa e pono ai e hāʻawi i ke kākoʻo kūpono.
- E kāʻei i nā hana kūpono: E hoʻohana i ke kāʻei i ka wā e hāpai ana i nā mea kaumaha, e hana ana i ka hana hoʻoikaikaʻana i ke kua.
- Hōʻalo i ka hoʻohanaʻana: Ke hoʻomau mau nei me kaʻole o ka neʻeʻana a iʻole ka hoʻoikaikaʻana i nā hoʻomaʻamaʻa a hoʻoikaika paha i ke alakaʻiʻana i nā pilikia a me ka nāwaliwali.
- Kākoʻo Ortthopedic
- Fitness Waist nā belts
-ʻO nā mea hana palekana palekana
- Post Colts Colts: kōkua i ka mālamaʻana i nāʻano kūpono kūpono no nā kanaka me ka pohō maikaʻiʻole.
- e hui pū me ka hoʻomaʻamaʻa: hoʻoikaika i nā mika core core e hiki ke hoʻonui i ke kūpaʻa a hōʻemi i ka mālamaʻana i ke kāʻei.
- E hahai i nā'ōlelo lapaʻau
- Mālama i ka posture kūpono: ke kau nei i ke kāʻei, e hoʻomau i ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā hana posture maikaʻi.
- Mālama i ka hoʻomaʻemaʻe: E hoʻomaʻemaʻe pinepine i ke kāʻei e mālama i ka hygiene a pale i ka huhūʻili.
I ka hopena
ʻO kahi mea kūpono no ke kākoʻoʻana i ke kua, e hoʻopili ana i ka post, a hoʻohaʻahaʻa i ka manawa o ka hōʻehaʻeha aKe kākoʻoʻana i ke kāʻei kākoʻo. ^. E hoʻonui i kāna mau pono, akā, he mea kūpono kūpono. Hiki ke hoʻonuiʻia ka hōʻoluʻolu a me ke aloha e nā mea hoʻohana e nā mea hoʻohana e koho i keʻano kūpono, e hoʻohana pono ia, a hoʻohui pū me nā hoʻomaʻamaʻa hoʻoikaika.
ʻO nā lāʻau lapaʻauʻo Ningbo Chendong & Sanitarian Co. ʻO ke kāne kāne maikaʻi loa ia no ka sliommer e hana ana i ka momona a e puhi i ka momona a me ka momona o kā mākou pūnaewele. No nā nīnau nīnau, hiki iāʻoe ke hōʻea iā mākou machendong01@nhxd168.com.
