He kūpono ke kāʻei kākoʻo lumbar no kekahi mau maʻi me ka herniation disc lumbar, a ʻo kona hoʻohana ʻana e pili ana i ka hoʻonohonoho, hoʻoponopono, alignment, tightening, adhesion.
1. Ke kūlana: I ke kū ʻana, e mālama pololei i kou pūhaka a kau i kou kāʻei ma hope o kou pūhaka.
2. Hoʻoponopono: E hoʻoponopono i ka pūhaka e like me ka nui o kou pūhaka a hiki i kahi ʻoluʻolu paʻa.
3. Alignment: E hoʻopololei i ke kua o ke kāʻei me ka pūhaka, me ka ʻaoʻao ākea e huli ana i lalo.
4. Hoʻopaʻa: E kau i ke kāʻei magnetic o ke kāʻei pūhaka e kūʻē i ka ʻeha ma ka pūhaka, a laila e hoʻopaʻa i ke kāʻei, akā ʻaʻole pili i ka ʻili.
5. Hoʻopaʻa: E hoʻopili i ke kino nui o ke kāʻei kākoʻo lumbar i ka pūhaka, e hoʻoponopono i ke kāʻei elastic i kahi pae ʻoluʻolu, a laila hoʻopaʻa i ke kāʻei kilokilo ma ke kāʻei pūhaka.
