Pehea e hana ai ka ʻaʻahu Sauna ʻAi Wahine?

ʻAʻe Leʻaleʻa Sauna WahineHe ʻano ʻaʻahu i hoʻolālā kūikawā ʻia no nā wahine makemake e hoʻemi i ke kaumaha a mālama i ke ʻano kino olakino i ka wā e hoʻoikaika ai a hana ʻana paha. Hana ʻia nā ʻaʻahu sauna me ka neoprene kiʻekiʻe a me nā mea ʻē aʻe e hiki ke hoʻonui i ka wela o kou kino a hoʻomāhuahua iā ʻoe ma mua o ka mea maʻamau i kāu kau ʻana. ʻO kēia kapa e hoʻoikaika i ka wela o ke kino a me ka momona momona, e kōkua ana i ka wehe ʻana i nā toxins a hoʻonui i ka metabolism.

Pehea ka hana ʻana o ka ʻaʻahu Sauna Wahine?

Hoʻolālā ʻia ʻo Women's Sports Sauna Vest e hāʻawi i ka hoʻoemi wela i kou kino i ka wā e hana ana i ka haʻuki a i ʻole ka hoʻoikaika kino. ʻO nā mea Neoprene i hoʻohana ʻia e hana i kēia ʻaʻahu e hoʻonui i ka wela o ke kino, e hoʻonui ai i ka wela a hoʻonui i ke kaumaha. Hoʻopuka ka ʻaʻahu i ka wela, kahi e hoʻoulu ai i ke kaʻina metabolic o kou kino a hoʻoikaika i nā ʻāpana momona e wāwahi. Ke piʻi aʻe ka mahana o kou kino, piʻi aʻe ka nui o ka ikehu e pono ai no ka hoʻoluʻu ʻana, e hopena i ka helu metabolic kiʻekiʻe.

He aha ka pōmaikaʻi o ke komo ʻana i ka ʻaʻahu Sauna Wahine?

ʻO ka hoʻohana ʻana i ka lole sauna haʻuki wahine e kōkua iā ʻoe e hoʻemi i ke kaumaha, puhi i nā calorie, a hoʻoneʻe i nā mea ʻawaʻawa mai kou kino. Hiki i ka ʻaʻahu ke hoʻoulu i ka hana hou a hoʻemi i ka paʻa ʻana o ka wai, e hopena i ka emi ʻana o ka momona o ke kino. Hoʻomaikaʻi pū ia i ka hoʻomanawanui cardiovascular, hoʻomaikaʻi i ke kahe koko, a mālama i kou mau ʻiʻo mehana a ikaika. ʻO nā wahine makemake e hoʻopololei i ko lākou kino, e hōʻemi i ka cellulite, a hoʻomaikaʻi i ko lākou helehelena holoʻokoʻa hiki ke pōmaikaʻi mai ke komo ʻana i nā lole sauna.

Pehea e ʻaʻahu ai i ka lole sauna haʻuki wahine?

Pono e ʻaʻahu ʻia ʻo Sauna Vest Wahine i ka wā hoʻomaʻamaʻa a hiki ke hoʻohana ʻia ma lalo o kou mau lole hoʻomaʻamaʻa maʻamau. Pono ke kapa komo e hoʻopili pono a me ka ʻoluʻolu e hāʻawi i ka uhi kūpono. Hiki ke hoʻohana ʻia i ka wā o ka hoʻoikaika kino, e like me ka holo, kaʻa paikikala, ka hāpai kaumaha, a i ʻole ka yoga. Loaʻa ka ʻaʻahu ma nā ʻano nui a me nā kala, a hiki iā ʻoe ke koho i ka mea kūpono iā ʻoe.

He palekana anei ke komo ʻana i ka lole sauna haʻuki wahine?

ʻAe, palekana ke komo ʻana i ka ʻaʻahu Sauna Haʻuki Wahine. Eia nō naʻe, pono e hahai i nā kuhikuhi i hāʻawi ʻia me ke kapa komo. Manaʻo ʻia e hoʻomaka me kahi haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa i ke kau ʻana i ke kāʻei a hoʻonui mālie i ka ikaika i kou maʻa ʻana. Manaʻo ʻia e noho wai i ka wā e hoʻohana ai i nā lole sauna e pale aku i ka dehydration.

I ka hōʻuluʻulu ʻana, ʻo ka Women's Sports Sauna Vest he waiwai waiwai e hoʻonui ai i nā hopena o kāu hoʻomaʻamaʻa. Me kona hiki ke hoʻoikaika i kou metabolism a hoʻonui i ka wela o kou kino, kōkua ia iā ʻoe e lilo i ke kaumaha, puhi i nā calorie, a mālama i ke ʻano kino olakino. He palekana ke kapa komo a hiki ke hoʻohana ʻia i kēlā me kēia hana kino.

He ʻoihana ʻo Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd. i ka hoʻolako ʻana i nā lako haʻuki kiʻekiʻe a me nā mea pono no nā wahine. Me ka nui o nā huahana, manaʻo ka hui e hoʻokō i nā pono olakino o nā wahine a kōkua iā lākou e hoʻokō i kā lākou mau pahuhopu. No ka ʻike hou aku, hiki iā ʻoe ke kipa i kā lākou pūnaewele mahttps://www.chendong-sports.com. Inā he mau nīnau a hopohopo paha kāu, hiki iā ʻoe ke hoʻokaʻaʻike aku iā lākou ma ka leka uila machendong01@nhxd168.com.

ʻImi ʻepekema e pili ana i nā pono o nā lole sauna

Salo, D., Railo, H., Rintala, A., Takala, T., Pulkki-Råback, L., Telama, R., Laitinen, T., & Rantakokko, M. (2019). Nā pōmaikaʻi o ke komo ʻana i ka lole sauna ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana no nā mea haʻuki Endurance.Nūpepa no ka noiʻi ikaika a me ka hoʻoponopono ʻana,33(10), 2781-2789.

Scarpulla, K., & Aukerman, M. (2019). ʻO nā hopena o ka sauna i nā ʻōnaehana cardiovascular a me thermoregulatory i nā kāne ʻōpio olakino.Nūpepa o ka hoʻoikaika kino Physiology Online,22(4), 1-14.

Brunt, V. E., Eymann, T. M., Francisco, M. A., Howard, M. J., Minson, C. T., & Barney, C. C. (2016). Ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka wai wela, loaʻa ka hoʻololi ʻana i ka hoʻololi ʻana i ka wela i nā poʻe i hoʻomaʻamaʻa ʻia a hoʻoikaika ʻia.Nūpepa o Thermal Biology,61, 89-97.

Scoon, G. S., Hopkins, W. G., Mayhew, S., & Cotter, J. D. (2007). Ka hopena o ka ʻauʻau sauna ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka hana hoʻomanawanui o nā kāne kukini hoʻokūkū.Nūpepa o ka ʻepekema a me ka lāʻau lapaʻau ma ka haʻuki,10(4), 259-262.

Haanpää, M., Nurmikko, T., & Huttunen, P. (1993). Ka hopena o ka lole vapor-impermeable ma ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ke koʻikoʻi wela i nā kāne unacclimatized.European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology,66(3), 245-251.

Joo, C. H., Allan, R., & Drust, B. (2012). ʻO ka hoʻomehana ʻana: Ka nānā ʻana i nā hoʻolālā hoʻomaʻamaʻa wela kūpono no ka poʻe haʻuki hoʻomanawanui.Nā palena i ka physiology,3, 1-10.

Imamura, H., Yoshimura, Y., & Uchida, K. (2005). ʻO nā hopena o ka sauna wāwae i ka hoʻihoʻi ʻana mai ka hoʻomaʻamaʻa paikikala kiʻekiʻe.Nūpepa o ka ʻepekema haʻuki,23(5), 489-494.

Wilson, P. B., Ingraham, S. J., & Lundstrom, C. (2014). Nā pane physiological koʻikoʻi i ke komo ʻana i ka lole sauna i ka wā hoʻoikaika kūʻē.Nūpepa no ka noiʻi ikaika a me ka hoʻoponopono ʻana,28(5), 1436-1443.

Kukkonen-Harjula, K., & Kauppinen, K. (2006). Nā hopena olakino a me nā pilikia o ka ʻauʻau sauna.Ka Nupepa International of Circumpolar Health,65(3), 195-205.

Crinnion, W. J. (2011). ʻO ka Sauna he mea hana lapaʻau koʻikoʻi no ka cardiovascular, autoimmune, toxicant-induced a me nā pilikia olakino ʻē aʻe.Nānā Lapaʻau ʻokoʻa,16(3), 215-225.

Glickman, E. L., & Byrne, M. M. (1982). ʻO ka ʻepekema o ka thermal therapy e like me ka mālama maʻi kanesa.Noi'i ma'i ma'i,42(8), 3249-3258.