1. Hiki i nā leggings hoʻoikaika kino ke hoʻokomo i ka mīkini holoi?
ʻAe, hiki ke hoʻokomo ʻia nā leggings hoʻoikaika kino wahine i loko o ka mīkini holoi. Eia naʻe, pono e nānā i ka lepili mālama ma mua o ka holoi ʻana. Pono e holoi ʻia nā leggings i hana ʻia me nā mea synthetic i ka wai anuanu ma kahi pōʻai mālie e pale aku i ka pōʻino o ka lole.
2. Hiki ke hoʻohana ʻia ka bleach e hoʻomaʻemaʻe i nā leggings hoʻoikaika kino wahine?
ʻAʻole, ʻaʻole pono e hoʻohana ʻia ka bleach e hoʻomaʻemaʻe i nā leggings workout wahine. Hiki i ka bleach ke ho'onāwaliwali i ka lole a ho'one'e i ke kala. Akā, e hoʻohana i kahi mea holoi maʻalahi i kūpono i nā lole haʻuki.
3. Pehea ka manawa e holoi ʻia ai nā leggings hoʻoikaika kino wahine?
Manaʻo ʻia e holoi i nā leggings hoʻomaʻamaʻa wahine ma hope o kēlā me kēia hoʻohana e wehe i ka hou a me ka bacteria. Kōkua kēia i ka mālama ʻana i ka maikaʻi, ka lōʻihi, a me ka maʻemaʻe.
4. Hiki ke hoʻomaloʻo ʻia nā leggings hoʻoikaika kino wahine?
Hiki ke hoʻomaloʻo ʻia ka hapa nui o nā leggings hoʻoikaika kino, akā he mea nui e nānā i ka lepili mālama ma mua o ka maloʻo ʻana. Pono e hoʻomaloʻo ʻia nā leggings i hana ʻia me nā mea synthetic ma kahi wela liʻiliʻi a i ʻole e maloʻo ea e pale i ka pōʻino o ka lole.
5. Pehea e hiki ai iaʻu ke pale aku i nā leggings mai ka pilling?
No ka pale ʻana i nā leggings hoʻomaʻamaʻa wahine mai ka pilling, holoi iā lākou i waho a hoʻohana i kahi mea holoi maʻalahi i nā lole. E hōʻalo i ka holoi ʻana i nā leggings me nā lole i loaʻa i nā ʻano ʻano ʻala, e like me ka denim, hiki ke hoʻopilikia i ka lole.
I ka hōʻuluʻulu ʻana, koʻikoʻi ka mālama pono ʻana o nā Wahine Workout Athletic Running Leggings no ko lākou mau lōʻihi a me ka hana. ʻO ka holoi ʻana iā lākou ma hope o kēlā me kēia hoʻohana ʻana, me ka hoʻohana ʻana i nā mea holoi maʻalahi, a me ka pale ʻana i nā kemika koʻikoʻi hiki ke hoʻolōʻihi i ko lākou ola. ʻO ka hoʻomaloʻo ʻana i ka ea a i ʻole ka hoʻohana ʻana i ka wela haʻahaʻa i ka wā e hoʻomaloʻo ai ka hoʻomaloʻo e pale i ka pōʻino o ka lole.
Ma ke ʻano he mea hana lole lole haʻuki koʻikoʻi, ʻo Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd. ua kūpaʻa ʻo ia i ka hoʻolako ʻana i nā leggings hoʻoikaika kino wahine kiʻekiʻe e kūpono i nā pono a me nā makemake o nā wahine makemake i ka hoʻoikaika kino. E kelepona iā mākou machendong01@nhxd168.come aʻo hou aʻe e pili ana i kā mākou ʻano huahana lole haʻuki.
1. Warburton DER, Nicol CW, Bredin SSD. Nā pōmaikaʻi olakino o ka hana kino: nā hōʻike. CMAJ 2006;174(6):801-809
2. Warburton DER, Charlesworth S, Ivey A, Nettlefold L, Bredin SSD. ʻO kahi loiloi ʻōnaehana a me ka meta-analysis o ka hopena o ka aerobic vs. resistance exercise training ma ka momona visceral. Obes Rev 2010;11:202-215.
3. Park SK, Tucker JM, Hagstromer M, et al. Nā Kūlana Ola Ola a me ka pilikia o ka maʻi maʻi maʻi cardiovascular i nā kāne a me nā wahine o 60-79 mau makahiki: kahi haʻawina hui. Int J Behav Med. 2018;25(2):247-256
4. Loprinzi PD, Davis RE. Nā Pānaʻi ma waena o ka hana kino a me ka hiamoe ma waena o nā wāhine hāpai. JAMDA 2014;15(10):776-781
5. Aune D, Sen A, Norat T, Janszky I, Romundstad P, Tonstad S, et al. ʻO ka helu helu kino kino, ka momona o ka ʻōpū, a me ka hōʻeha ʻana o ka naʻau a me ka make: kahi loiloi ʻōnaehana a me ka hopena-pane meta-analysis o nā haʻawina prospective. Kaapuni. 2016 ; 133:639–649.
6. LaForgia J, Dollman, Marc. Ka heihei a me ke aʻo ʻana ʻo Daley. Kanaka Kinetics 2008.
7. Richter EA, Hargreaves M. Hoʻomaʻamaʻa, GLUT4, a me ka lawe ʻana i ka glucose i ka ʻiʻo iwi. Physiol Rev. 2013;93 (3): 993-1017
8. Lee DC, Sui X, Blair SN. Hoʻonui anei ka hana kino i nā pōʻino olakino o ka noho ʻana? Br J Sports Med 44 (2010): 527e529.
9. Szent-Gyorgyi, A. Nā haʻawina e pili ana i ka Oxidation Biological. Nūpepa Biochemical. 1928;22(6):1387-1399
10. Boeing H, Bechthold A, Bub A, et al. ʻO ka loiloi koʻikoʻi: nā mea kanu a me nā hua i ka pale ʻana i nā maʻi maʻi. Eur J Nutr. 2012;51(6):637-663.
